Lugn i naturen

6 tillfälle ingår. Jag som guide har allt som behövs till er.

  • Startar May 5
  • 1,350 Swedish kronor

Beskrivning av tjänsten

LUGN I NATUREN är för alla. Under året som varit har naturupplevelser blivit vardag för många. Det som skiljer sig i denna kurs är att Du inte behöver tänka på packning och plats. Vid varje träff har jag som guide allt som behövs till er. Du och dina medresenärer får uppleva naturen på ett nytt sätt och med de nya kunskaperna kan ni sedan lära era nära och kära. Vi går en lugn vandring med pauser för övningar och reflektioner. Även om vi kommer vara en grupp så är du mest i dig själv. Kursen grundar sig på forskning från SLU och dess positiva effekter av skogsbad. Men även moment av mindfulness, stresshantering, andningsövningar, avslappning och meditation. Min ambition är att Du ska lära dig något nytt om dig själv och hur du kan främja din hälsa. Vi avslutar varje träff med soppa och bröd ute i naturen. Vi är en liten sluten grupp på max 6 personer. Vi håller stora avstånd till varandra och till stor del är vi tysta under våra träffar. Lugn i naturen arrangeras av Maria Schill som är Diplomerad Friskvårdsguide, Skogsbadguide, Certifierad stresscoach, meditationscoach, andningscoach och kbt coach. De planerade datumen är: 5 maj, 10 maj, 19 maj, 24 maj och 2 Juni. Tid: 18.15-20.00 Plats: Meddelas vid anmälan Kostnad/investering för 5 tillfälle är: 1350 kr som är friskvårdsberättigat. Är du sjukskriven har du 350 kr i rabatt. Välkommen på en avkopplande härlig stund i skymningen!

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Bokning kan ske senast 5 dagar före eventet. Vill man boka senare så måste det ske via E-post och efter personlig avtal. Aktiviteter som avbokas senare än senare än 5 dygn före ankomst behåller vi 100% av priset för bokningen. Görs avbokningen mellan 7-14 dagar före ankomst, återbetalas halva summan till gästen. Görs avbokningen tidigare an 14 dagar, återbetalas hela summan till gästen.

Kontaktuppgifter

  • Vinnalt 452, Simlångsdalen, Sverige

    070-215 14 79

    info@vinnalt.se

Michael Persson - Vinnalt Event

 

E-post: michael@vinnalt.se

Telefon: 0702151479

©2021 av Vinnalt Event 

  • Facebook
  • Instagram

Läs mer om våra villkor för sekretess